Учёные Университета Барселоны (UB) выяснили, как мыслительная модель «а что, если бы?» — так называемое контрфактуальное мышление — влияет на психологическое состояние женщин после ранней потери беременности. Результаты исследования опубликованы в журнале Scientific Reports.

Работа, основанная на данных 119 женщин, опрошенных сразу после потери беременности, обнаружила, что контрфактуальные мысли возникают у подавляющего большинства: 72 % участниц испытывали их в течение первой недели после трагедии, а 99 % представляли сценарии, при которых потери можно было бы избежать.

В 91,6 % случаев такие размышления носили самореферентный характер — женщины связывали случившееся с собственными действиями, эмоциями или мыслями: «если бы я не занималась спортом так интенсивно», «если бы я меньше переживала или нервничала». Это порождало острое чувство личной ответственности и вину, отмечает ведущий автор статьи, специалист по перинатальной психологии Айда Мальорки (Aida Mallorquí).

При этом, подчёркивают исследователи, большинство ранних потерь беременности обусловлено хромосомными аномалиями плода и не связано с поведением женщины. «Убеждённость в том, что психологическое состояние матери может влиять на плод, а также страх перед перинатальной депрессией с последствиями для ребёнка широко распространены и регулярно встречаются на приёме у перинатальных психологов», — поясняют авторы работы.

Несмотря на негативную окраску, контрфактуальное мышление на первых порах может выполнять адаптивную функцию: оно помогает женщинам осмыслить пережитое и подготовиться к возможной новой беременности. «Этот тип мышления способствует проработке опыта, заставляя женщину задуматься о своём поведении в контексте произошедшего и, возможно, подготовиться к будущей беременности — тем более что эпидемиологические данные показывают: 85 % женщин успешно достигают беременности после ранней потери», — заключает команда исследователей.

Мальорки подчёркивает, что работа уникальна: «Это первое лонгитюдное исследование, которое наблюдает за большой выборкой женщин непосредственно после потери беременности — до сих пор большинство работ по травме и контрфактуальному мышлению проводилось спустя годы после события, что ограничивает понимание этого психологического механизма». Учёные призывают расширить доступ к психологической помощи для женщин, столкнувшихся с перинатальной потерей.