Как показывают данные нового исследования, опубликованного 9 июля 2026 года, в Барселоне 63,2% девочек и 55,3% мальчиков в возрасте от 13 до 19 лет испытывают неудовлетворённость собственным телом. Согласно опросам, первые признаки телесной неудовлетворённости появляются у девочек уже в возрасте шести лет: они хотят быть стройнее, тогда как мальчики — сильнее и мускулистее.

Статья, опубликованная в разделе Criatures издания Diari ARA, констатирует, что в 2026 году переживает бум популярность «Оземпика» и других препаратов для похудения. На этом фоне певица Амайя (Amaia) недавно призналась в интервью модному журналу, что её самооценка снизилась из-за тренда на чрезмерную худобу, тогда как ей самой нравится есть.

Эксперты подчёркивают, что недовольство своим телом стало нормой среди подростков. «Нравиться себе — это нетипично», — отмечает Эдуард Серрано (Eduard Serrano), доктор психологии и руководитель отделения расстройств пищевого поведения (TCA) больницы Сан-Жоан-де-Деу (Hospital Sant Joan de Déu). По его словам, даже подростки с нормальным весом часто не удовлетворены своей внешностью, что доказывает: соответствие модным стандартам красоты не гарантирует телесного спокойствия.

Серрано подчёркивает, что социальные сети, основанные на визуальном контенте — TikTok и Instagram — усиливают сравнение между телами. «Когда между восприятием собственного тела и господствующей эстетической моделью возникает разрыв, рождается неудовлетворённость», — объясняет он.

Психолог, сексолог и феминистка Элена Креспи (Elena Crespi) советует родителям объяснять детям, что мир разнообразен, и хотя в сериалах, фильмах и соцсетях транслируется лишь один тип тела, в реальности вокруг полно разных и прекрасных тел — с разными возможностями и особенностями.

В статье приводится история 17-летнего Маркоса, который почти два года стеснялся своего тела, избегал пляжа и бассейна, бросил футбол и начал ежедневно ходить в спортзал. Он был одержим едой, строго следил за рационом, исключал обработанные продукты и жареное. Родители поддерживали сына, старались готовить то, что он просил, и сохраняли доверительное общение. Этим летом Маркос вновь смог выходить на пляж без страха.

Активистка за освобождение тела Жулия Барсело (Júlia Barceló), автор книги «Operació Biquini» (2021), отмечает, что, несмотря на возвращение моды на экстремальную худобу и популярность «Оземпика», за последние годы проделана огромная работа: «Сейчас мы действительно видим ненормативные тела в разных пространствах, и ещё недавно это было невозможно».

Эксперты советуют семьям не обесценивать переживания подростков, укреплять их самооценку через личностные качества, а не внешность, избегать пренебрежительных комментариев о собственном теле, проводить хотя бы один совместный приём пищи в день, развивать критическое мышление по отношению к соцсетям и поддерживать открытое общение. Если недовольство телом начинает влиять на учёбу, общение с друзьями или семейную жизнь, специалисты рекомендуют обратиться к педиатру или семейному врачу для первичной оценки.