Директор La Vanguardia Хорди Хуан (Jordi Juan) в своей авторской колонке размышляет о том, как психологический настрой позволяет сохранять активность вопреки возрасту. Поводом для заметки послужил матч Уимблдона, в котором 39-летний Новак Джокович одержал победу после 5 часов 15 минут игры, а также выступления Лионеля Месси — 39-летнего аргентинца, который на данный момент является лучшим бомбардиром чемпионата мира по футболу.
Хуан отмечает, что сегодня карьеры спортсменов стали гораздо длиннее, чем в прошлом, и дело не только в улучшенных методах тренировок и восстановления. В качестве примера он приводит музыкантов, которые продолжают активную концертную деятельность: Том Джонс (85 лет), Мик Джаггер (82), Боб Дилан (84), Мигель Риос (82) и Рафаэль (82). Накануне в Барселоне выступил Стинг (74), который, по словам автора, находится в отличной форме.
Особое внимание уделено кинематографисту Клинту Иствуду, снимавшему фильмы до 96 лет и лишь месяц назад объявившем о завершении карьеры. Восемь лет назад на вопрос о секрете своего долголетия в профессии он ответил: «Когда я встаю утром, я не впускаю старика».
По данным науки, около 25% долголетия зависит от генетики, тогда как остальное определяется такими факторами, как питание и физическая активность. Однако, подчёркивает Хуан, решающую роль играет третий фактор — настрой сознания. «Отношение, которое мы принимаем по мере старения тела, имеет фундаментальное значение для того, чтобы возраст не стал ничем обусловливающим фактором. Всё находится внутри нас», — заключает автор.