Актёр Рауль Аревало (Raúl Arévalo) предстал в совершенно неузнаваемом образе в новом сериале «Эль-Кастильо» (El Castillo), где он играет сутенёра по прозвищу «Швейцарец». Чтобы вжиться в роль, 46-летний артист набрал 22 лишних килограмма, доведя свой вес почти до 99 кг при обычных 77 кг. Об этом он рассказал в интервью La Vanguardia, опубликованном 1 ноября 2026 года.
«Когда меняешь свою морфологию, меняется и то, как ты двигаешься и дышишь. Видеть себя в таком виде, с таким лицом — мне было трудно себя узнать. Лишний вес и набранная масса влияли даже на то, как я ем, курю или беру вещи в руки. Такое сильное изменение физической формы определяет то, как ты существуешь в персонаже», — поделился Аревало.
По словам актёра, поначалу он старался набирать вес максимально здоровым способом: ходил в спортзал, придерживался калорийной диеты с полезными жирами. Однако за шесть месяцев съёмок процесс вышел из-под контроля. «В итоге я стал питаться плохо: гамбургеры, пончики, промышленная выпечка... Я даже возненавидел эту еду», — признался он. Самым трудным оказалось не набрать вес, а удерживать его на протяжении съёмок. Аревало жаловался на одышку, храп и сильное воспаление в организме. Восстановление после проекта тоже потребовало огромных усилий, но, по его словам, мотивация возвращать прежнюю форму помогала. «К счастью, сейчас я в порядке, но никому не советовал бы так делать», — заключил он.
Аревало — не единственный актёр, доводивший своё тело до крайних пределов ради роли. Статья напоминает, что одним из пионеров таких трансформаций в Голливуде стал Роберт Де Ниро, набравший около 27 кг для роли Джейка Ла Мотты в «Бешеном быке» (1980). Брэдли Купер для «Снайпера» (2014) прибавил почти 20 кг, потребляя до 8000 калорий в день. Джаред Лето набрал около 20 кг для роли убийцы Джона Леннона Марка Дэвида Чепмена в фильме «Убийство Джона Леннона» (2007) — набор был настолько стремительным, что актёру требовалась инвалидная коляска для передвижения по съёмочной площадке.
Кристиан Бейл, чьё имя стало синонимом радикальных физических метаморфоз, для роли Дика Чейни в фильме «Власть» (2018) набрал около 18 кг. На этот раз он впервые обратился к врачам и диетологам. «Раньше я никогда не ходил к врачу или диетологу, чтобы набрать или сбросить вес для роли, но в конце концов это сказалось на моём здоровье», — признался Бейл.
Среди актрис Шарлиз Терон набрала около 13 кг для роли серийной убийцы Айлин Уорнос в фильме «Монстр» (2003), за которую получила «Оскар». В Испании Антонио де ла Торре для фильма «Толстяки» (2009) увеличил вес с 69 до 102 кг — под наблюдением врачей, хотя даже в этом случае у него возникли отклонения в показателях трансаминаз. Брендан Фрейзер, получивший «Оскар» за «Кита» (2022), набирал вес лишь частично: основную часть образа создали с помощью протезов и сложного грима.