Врач семейной медицины, специалист по паллиативному уходу, основатель и президент фонда Paliaclinic Жоан Карлес Тральеро (Joan Carles Trallero, Барселона, 1961) представил свою новую книгу «Cuidar la salud en libertad» («Заботиться о здоровье в свободе»). В интервью La Vanguardia, опубликованном 1 ноября 2026 года, он подвергает критике современный подход к здоровью, основанный на одержимости цифрами, анализами и иллюзией полного контроля.

«Мы понимаем здоровье как тело, которое сломалось и нуждается в ремонте, — объясняет Тральеро. — Но здоровье так не работает, оно гораздо сложнее». По его словам, в медицинских вузах учат именно такому механистическому взгляду, который создаёт «ложное чувство безопасности»: если показатели в норме, значит, всё хорошо. Однако, напоминает врач, все мы рано или поздно заболеваем и умираем, и когда не понимаем, почему с нами происходит то, что происходит, страдаем ещё больше.

Тральеро называет это «фантазией контроля». «Моё давление и мои анализы — это цифры, и если параметры в порядке, значит, я здоров. Но это неприменимо к моей эмоциональной сфере и духовному измерению», — говорит он. Именно из этой фантазии, по его мнению, рождается чувство вины, автоматически возникающее при любом недомогании: «Что я сделал не так?»

Особую тревогу врача вызывает то, что медицинская повестка становится центром жизни человека. «Если раньше мы делали три теста, то теперь — пять. В итоге ось нашей жизни — это медицинский календарь. Неужели мы пришли в этот мир для этого?» — риторически вопрошает Тральеро.

Опираясь на многолетний опыт работы с людьми в конце жизни, врач утверждает, что одержимость продлением существования нередко ухудшает его качество. «Иногда бывает наоборот: когда человек говорит "я больше не хочу, чтобы меня тошнило, я хочу сосредоточиться на жизни", он не только живёт более качественно, но порой и дольше. Не всегда, конечно. Уравнений нет», — отмечает он.

Тральеро призывает принять естественность старения и неизбежность смерти. Он вспоминает встречу с 90-летней женщиной, которая на вопрос, что с ней случилось, ответила: «Ничего, мой возраст». «Эти два слова всё резюмируют, — говорит врач. — Принять свои ограничения — значит соединиться с собственным видением жизни».

По мнению Тральеро, здоровье — это не то, что есть или нет. «Никто не полностью здоров и не полностью болен. Важно, на чём ты фокусируешься. Пожилой человек, который зацикливается на том, что уже не может делать, будет горьким. Если же он сосредоточится на том, что ещё может делать, чувствовать и думать, его жизнь будет иной».

«Мы так заняты тем, чтобы не умереть, что не занимаемся жизнью, — резюмирует врач. — Жизнь — это изменения, и за каждым завершением скрывается иное богатство. Без осознанности мы лишь реагируем, боремся за то, чтобы не потерять, и в этой борьбе уходит сама жизнь».