27 октября 2026 года барселонское издание La Vanguardia опубликовало материал, посвящённый феномену «AI shame» — стыду и чувству вины, которые испытывают люди при использовании инструментов искусственного интеллекта. Журналистка Анна Перес собрала свидетельства пользователей, данные научных исследований и примеры публичных осуждений, чтобы разобраться в природе этого явления.

Термин «AI shaming» (стигматизация за использование ИИ) ввёл исследователь Луи Джирей, определивший его как практику критики или осуждения людей и организаций, прибегающих к технологиям для генерации контента или выполнения задач. По словам Джирея, такое осуждение ставит под сомнение аутентичность работы, а использование ИИ связывается с ленью, обманом или отсутствием заслуги перед «чисто человеческими» усилиями.

В июне 2025 года Сесилия Ка Юк Чан, профессор Гонконгского университета, опубликовала исследование чувства вины при использовании ИИ среди 121 учащегося средней школы. Работа выявила несколько аспектов дискомфорта: ощущение нехватки аутентичности, страх перед осуждением окружающих и сомнения в собственной идентичности и способностях. Год спустя вышло исследование «Stuck in a Spiral: Shame and Guilt as Social Regulators of AI Use in Computing Education», основанное на интервью с 19 студентами компьютерных специальностей из четырёх американских университетов. Участники признавались, что скрывают или преуменьшают своё использование ИИ, опасаясь, что их сочтут менее способными или честными. При этом чувство вины не обязательно ведёт к отказу от технологий.

Яркий пример публичного осуждения — случай канадской создательницы контента и бывшего дизайнера Shopify Эммы Орхун. После публикации рекламного сотрудничества с компанией Anthropic (создатель Claude) она столкнулась с волной негативных комментариев: подписчики критиковали её за экологические последствия использования ИИ и грозились отписаться. Сама Орхун разграничивает приемлемое и неприемлемое для себя применение: она использует Claude для программирования и решения технических задач, но отказывается от генерации ИИ для собственных художественных работ. «Я рисую каждый день. Я люблю искусство, созданное человеком», — пояснила она.

В статье приводятся и личные истории. Альба, 26-летняя менеджер, признаётся: «Меня бесит, что я больше ничего не обдумываю, что всё делает машина». Она понимает, что ИИ мог бы облегчить ей работу, но сама мысль о зависимости вызывает отторжение. Марта, 25-летняя комьюнити-менеджер, рассказывает, как постепенно начала использовать ИИ для правки писем, написания текстов и других задач: «Теперь я использую его для всего, хотя раньше не нуждалась в нём и не чувствовала, что должна его использовать. Но как начала — уже не могу остановиться. Мне довольно стыдно это признавать». Для Марты проблема не в обмане, а в ощущении, что она перестаёт быть собой.

Опрос Employment Hero, проведённый в 2026 году среди работников четырёх стран, показал, что примерно половина опрошенных представителей поколения Z испытывают чувство вины при использовании ИИ для выполнения рабочих задач. Это указывает на растущее напряжение между повсеместным внедрением технологий и сомнениями самих работников.

В совокупности собранные свидетельства и исследования демонстрируют, что «AI shame» принимает разные формы: для одних это страх перед критикой, для других — ощущение, что результат труда им не вполне принадлежит, для третьих — тревога, что они перестают развивать собственные навыки. Феномен, по мнению авторов материала, лишь усиливается по мере проникновения ИИ во все сферы жизни.