«Я не беременна, это менопауза»: Хайди Клум, Пенелопа Крус и другие знаменитости ломают табу вокруг менопаузы
В День менопаузы, который отмечается 18 октября, мировые звёзды всё чаще откровенно рассказывают о пережитом — от физических симптомов до психологических трудностей, помогая миллионам женщин по всему миру избавиться от стыда и нехватки информации.
Супермодель Хайди Клум (53 года) положила конец слухам о беременности, появившимся после её выхода на красную дорожку, чётко заявив: «Я не беременна. Я просто немного поправилась. Это менопауза». Она объяснила, что снижение уровня эстрогена способствует накоплению жира в области живота, и тело может меняться даже при здоровом образе жизни.
Британская актриса Наоми Уоттс в книге Me atrevo a contarlo («Я смею рассказать») вспоминает, как диагноз «менопауза» застал её врасплох в 36 лет — в тот момент, когда она пыталась забеременеть. Месяцами она страдала от ночной потливости, нерегулярных менструаций и усталости, которые врачи списывали на стресс или ПМС. «Я вступила в менопаузу и в материнство почти одновременно, став в один миг и матерью, и "старой каргой". Обе битвы — с ранней менопаузой и бесплодием — оставили меня в поту, смятении и стыде», — пишет она. Уоттс удалось стать матерью с помощью лечения бесплодия и превратить свой опыт в активизм.
Актриса Хэлли Берри (59 лет) рассказала, как сильная боль после близости с партнёром была первоначально ошибочно диагностирована как герпес, а оказалась атрофией влагалища из-за дефицита эстрогена. Этот случай подтолкнул её в 2020 году к созданию платформы Respin Health, которая помогает женщинам получать информацию и поддержку в период менопаузы. «Это сексуально — достичь этого этапа жизни, на самом деле это привилегия — стареть, — заявила Берри. — Кто хочет навсегда остаться в тридцать?»
Гвинет Пэлтроу рассказала в подкасте Goop, как её симптомы обострились во время пожаров в Лос-Анджелесе в январе 2025 года. Она призналась, что тогда употребляла намного больше алкоголя и испытывала тревогу такой силы, какой не знала раньше: «Я просыпалась, и меня охватывала тревога, какой я никогда в жизни не испытывала. Я лежала в кровати, думая обо всех ошибках, которые совершила... это было безумие».
Пенелопа Крус (52 года) в интервью изданию Allure рассказала, что первые симптомы заметила в 41 год, когда гинеколог предупредила её, что гормоны будут «выделывать безумный танец» в ближайшее десятилетие. «Я подумала, что это очень злая шутка и что это невозможно пережить», — призналась актриса. Она упомянула, что у неё появились кисты яичников и резкие колебания уровня эстрогена, а также менее известный симптом — синдром «замороженного плеча» (капсулит), вызывающий боль и скованность.
Испанская актриса Кандела Пенья использует эфиры популярного телешоу La revuelta, чтобы требовать больше информации о менопаузе. «Ты знаешь, сколько женщин старше 45 лет просят меня говорить об этом?» — спросила она ведущего Давида Бронкано. Певица и актриса Нинья, автор книги Menopausia, призывает не драматизировать: «После бури всегда наступает спокойствие. Не нужно быть апокалиптичными — это не конец света».
Салма Хайек рассказала о неожиданном увеличении груди и болях в спине, а ведущая Нурия Рока в подкасте Вики Мартин Беррокаль поделилась, что её грудь выросла на целый размер, хотя всю жизнь была почти плоской. «Внезапно мне пришлось покупать бюстгальтер на размер больше — будто я снова беременна», — отметила она.
Объединяя свои голоса, знаменитости не только делятся симптомами, но и разрушают главный миф: что привлекательность женщины имеет срок годности. Как резюмировала Наоми Уоттс: «В конце концов я поняла, что стыдиться — утомительно, и у меня нет энергии на это расточительство».