Более половины испанских подростков, столкнувшихся с серьёзными психологическими трудностями, не обращаются за помощью из-за стигмы и страха быть осуждёнными. Об этом говорится в монографическом докладе ЮНИСЕФ Испании «Психическое здоровье — это действительно дело подростков: поговорим о благополучии и стигме», опубликованном 15 октября 2026 года. Исследование, профинансированное Министерством социальных прав, потребления и Повестки-2030, охватило учащихся с 1-го по 4-й курс обязательного среднего образования (ESO) и, по словам авторов, стало самым полным и подробным анализом ментального здоровья подростков в Испании на сегодняшний день.

Почти шесть из десяти молчат о своих проблемах

Согласно документу, 53% учеников ESO, переживших проблему психического здоровья, не обращались за помощью ни к специалистам, ни к близкому окружению, а 39,6% хранили полное молчание о своём состоянии. В возрастной группе 12–18 лет не просили о помощи 51,4% подростков, абсолютное молчание сохраняли 36,9%. При этом 18,8% школьников 12–16 лет с полной уверенностью заявляют, что за последний год испытывали проблемы психики, ещё 19,7% отвечают неуверенно; среди 12–18-летних этот показатель достигает 41,1%.

«Когда мы спрашиваем, почему они не просят о помощи, самый частый ответ — не нехватка ресурсов, а предубеждение и страх быть осуждённым, страх отличаться от других, быть "белой вороной"», — поясняет Пилар Рамос (Pilar Ramos), профессор кафедры возрастной и педагогической психологии Севильского университета и руководитель исследования.

Эмоциональное благополучие рухнуло после пандемии

Доклад фиксирует историческое падение уровня воспринимаемого благополучия. По данным опросника KIDSCREEN-10 из исследования HBSC, индекс благополучия держался стабильным более десятилетия, но в 2022 году обрушился до 3,47 балла из пяти. Разрыв между полами, исторически составлявший 0,15–0,25 балла в пользу мальчиков, в 2022 году вырос до 0,52 балла: у юношей показатель упал на 0,14, у девушек — на 0,41, что указывает на концентрацию эмоционального ухудшения среди женской части подростков. Прослеживается и социально-экономический разрез: в 2022 году школьники из менее обеспеченных семей оценили своё благополучие в 3,26 балла против 3,49 у семей среднего достатка и 3,54 у состоятельных.

Данные также показывают потерю ресурсов саморегуляции: с 2018 по 2022 год доля подростков, у которых хватает времени на себя, упала с 52,9% до 36,7%, способность концентрироваться на уроках — с 55,0% до 40,1%, частое чувство одиночества почти удвоилось, а привычная грусть выросла с 11,9% до 19,5%. «Сейчас во всём очень много конкуренции; от нас требуют очень многого, и это заставляет плохо себя чувствовать, потому что думаешь, что не справишься, и это вызывает грусть», — рассуждает 15-летний Карлос.

Стигма как невидимый барьер

Авторы выделили три группы по уровню стигмы: низкий (24,3%), средний (46,0%) и высокий (29,7%) уровень предубеждений, причём мальчики чаще оказываются в группе с наиболее сильной стигмой. Этот барьер напрямую влияет на готовность искать помощь: при теоретической готовности 80% респондентов реально обращались за поддержкой менее половины пострадавших. Помощь просили 57,0% подростков с низким уровнем стигмы против 40,7% в средней группе и 45,4% в группе с высокой стигмой, а обращение к психологам снижалось с 69,0% до 51,8% по мере роста предубеждений. Учёные отмечают, что стигма редко принимает открыто враждебные формы, чаще проявляясь в жалости, paternalism или желании сегрегации.

Подростки, в свою очередь, предлагают конкретные решения. «Надо нормализовать обращение за помощью и позаботиться о том, чтобы кабинет психолога в школе не находился в таком проходном месте — чтобы сохранить приватность человека, который туда приходит», — говорит 13-летняя Кармен. Вопреки снисходительному клише о «стеклянном поколении», молодые люди демонстрируют небывалую способность к интроспекции и готовность ломать табу: «Я согласна, чтобы нас называли "стеклянным поколением", но только в том смысле, что мы умеем заглядывать внутрь себя, проявлять эмпатию и понимать людей», — приводит доклад слова одной из участниц качественных групп.

Пять направлений для перемен

«Психическое здоровье и эмоциональное благополучие — фундаментальное право детей и подростков для их всестороннего развития; если эти недомогания не лечить, они могут перерасти в серьёзное расстройство», — предупреждает Мария Анхелес Эспиноса, президент ЮНИСЕФ Испании. Дорожная карта доклада включает пять направлений: увеличение штата специализированной помощи в первичном звене и детско-подростковой психиатрии, укрепление института координатора благополучия в школах с освобождением от части учебной нагрузки, сокращение сроков ожидания в системе здравоохранения и территориальную справедливость, обучение родителей активному слушанию, а также разрушение домашней стигмы и нормализацию обращения за профессиональной помощью. Эксперты также предупреждают о двойном риске: гипердиагностике обычных возрастных кризисов и одновременной невыявленности тяжёлых патологий.