Барселонский психотерапевт и автор бестселлеров Борха Виласека (Borja Vilaseca) представил новую книгу «Anandamida. El neurotransmisor de Dios» («Анандамид. Нейромедиатор Бога»), в которой рассказывает о природной молекуле счастья, способной, по его словам, кардинально изменить состояние сознания человека. Интервью с ним опубликовано в La Vanguardia 5 октября 2026 года.

45-летний Виласека, называющий себя «возмутителем сознания», активистом в сфере образования и психотерапевтом, уже выпустил одиннадцать книг, посвящённых осознанности, самопознанию и счастью. Новая работа посвящена анандамиду — эндогенному каннабиноиду, который учёные называют «нейромедиатором Бога» и «молекулой блаженства». Впервые это вещество выделила в 1992 году группа исследователей под руководством израильского химика Рафаэля Мехулама (Rafael Mechoulam) в Иерусалимском университете.

«Ананда на санскрите означает "высшее блаженство", — поясняет Виласека. — Когда мозг высвобождает анандамид, человек переходит в состояние сознания без эго, отличное от обыденного. Это покой, единство, трансцендентность».

По словам автора, он сам впервые пережил подобное состояние спонтанно в 25 лет, когда после тяжёлого эмоционального кризиса «отключилась стандартная нейронная сеть» и он на полтора часа погрузился в беспричинное счастье. Этот опыт, утверждает Виласека, определил всю его дальнейшую жизнь и профессиональный путь.

Виласека активно пропагандирует «нейроспиритуальность» — подход, сочетающий научные знания о работе мозга с духовными практиками. Он основал хаб осознанного образования Utópika Labs, образовательную платформу Kuestiona, движение La Akademia и школу Terra (www.terraec.es) в Вальдорексе (Valldoreix), где детям дают эмоциональное и духовное образование.

Среди естественных способов активации анандамида психотерапевт называет полноценный сон, прогулки по лесу, работу в саду, осознанное дыхание, пребывание на солнце, тайцзи и спокойные беседы. «Не придавай значения своему пупку и освободись из своей тюрьмы», — резюмирует он.

Виласека, имеющий около трёх миллионов подписчиков в соцсетях, продолжает проводить курсы, семинары и индивидуальные психотерапевтические сессии, развивая идею о том, что каждый человек способен «скачать» молекулу счастья из собственного мозга.