Психолог Кике Эснаола (Kike Esnaola, Сан-Себастьян, 1993), известный по просветительскому проекту @forapsico и автор книги Habitando el malestar («Обитая в недомогании», Planeta), дал интервью изданию Diari ARA, опубликованное 4 октября 2026 года. В беседе он затронул концепцию «взрослости в становлении» (emerging adulthood), критику распространённого мнения о чрезмерной хрупкости молодёжи и рост популярности психологических ярлыков.
Эснаола определяет «взрослость в становлении» как мост между подростковым возрастом и полноценной взрослой жизнью. По его словам, сегодня эмансипация и стабильная работа откладываются на гораздо более поздний срок, чем у предыдущих поколений, а нейроразвитие мозга продолжается вплоть до 30 лет. «Многие страдают от того, что не могут интегрировать разные части себя: утром ты ходишь за рыбой на рынок, а вечером задерживаешься с друзьями за кружкой пива, и на следующий день с похмелья чувствуешь себя совсем другим человеком», — поясняет он.
На вопрос, стали ли молодые люди более хрупкими, психолог отвечает категорично: «Говорить так — это грубое упрощение. Если искать ответственных — не виноватых, — то те, кто указывает пальцем, должны указать на себя: эта хрупкость, которую нам приписывают, — проявление того, как нас воспитали взрослые. Недомогание выросло во всех возрастных группах».
Главной причиной обращения к психологу среди «взрослеющих» пациентов Эснаола называет семью. «Наши родители не проходили через этот этап так, как мы, у них нет ориентиров, и они не знают, как быть родителями в новых условиях. Взросление требует перестановки фигур в игре, и здесь возникает много сопротивления», — отмечает он. Отношения с родителями приходится переопределять: теперь это не подросток и взрослый, а два взрослых человека, вынужденных заново выстраивать связь.
Особое внимание в интервью уделено дружбе. Для миллениалов и поколения Z дружеские связи не менее важны, чем романтические, считает психолог. «Для поколения, которое живёт в более хрупкой схеме отношений, дружба может стать спасательным кругом в бурю», — говорит он. При этом разрыв дружеских отношений переживается особенно болезненно, поскольку в культуре нет устоявшегося сценария для таких ситуаций, в отличие от расставаний с партнёрами.
Эснаола отмечает, что за последние десять лет произошли радикальные изменения в том, как люди говорят о своём психическом состоянии. «Раньше язык клинических диагнозов — привязанность, нарциссизм, ОКР — был уделом тех, кто носил белый халат. Теперь всё население говорит так, как мы говорили в больнице десять лет назад», — констатирует он. Ярлыки, по его мнению, могут быть полезны — они дают доступ к помощи, льготам и поддержке в школе, а также помогают осознать, что человек не одинок в своих страданиях. Однако он предостерегает от банализации и сведения всех переживаний к набору этикеток, как, например, концепция «токсичных людей». «За ярлыком приходит механистический взгляд на человека: то, что с нами происходит, вызвано А, Б и В и решается с помощью А, Б и В. Это совсем не так», — подчёркивает психолог.
На вопрос, не станут ли через двадцать лет сами нынешние молодые люди называть «хрупкими» следующее поколение, Эснаола отвечает: «Это поколенческое искажение, которое повторяется всегда. Это случится и с нами, даже если мы сейчас в это не верим. Понять, что момент настал, можно будет, когда я услышу что-то вроде "farmejar aura" и посмотрю на это с недоумением».