Издание La Vanguardia опубликовало масштабный сравнительный обзор берушей для сна, в котором эксперты протестировали пять моделей, доступных на рынке в 2026 году. Цель исследования — помочь читателям выбрать наиболее подходящий вариант в зависимости от уровня шума, типа использования и индивидуальных особенностей ушного канала.

Как поясняет автор обзора Пабло Санчес-Монтаньес, при выборе берушей важно обращать внимание не только на заявленное число децибел, но и на качество посадки: «Звук просачивается через любую щель между берушей и слуховым проходом, поэтому правильный размер важнее, чем погоня за самой высокой цифрой на бумаге». В Европе используется стандарт SNR, тогда как в США применяется NRR — эти шкалы не эквивалентны напрямую.

Победители обзора по категориям

Лучшей универсальной моделью признаны Quiet 2 от Loop — многоразовые силиконовые беруши с заявленным шумоподавлением до 24 дБ SNR. Они оснащены сменными амбушюрами разных размеров, имеют компактный дизайн с низким профилем и поставляются с чехлом. Эксперты отмечают, что это оптимальный выбор для тех, кто хочет купить одну пару и использовать её в разных ситуациях: дома, в отеле, в поездках или в общих помещениях.

Самую высокую заявленную аттенюацию среди силиконовых моделей (27 дБ SNR) демонстрируют Focus от Mood Living. Эти беруши испанского бренда имеют эргономичную форму и четыре размера амбушюр — от XS до L. Они также отличаются низким профилем и подходят для длительного ношения.

Для тех, кто испытывал трудности с подбором размера, рекомендованы Silence от Alpine. Модель включает четыре размера овальных амбушюр (XS, S, M, L), которые, по словам производителя, лучше повторяют естественную форму входа в ушной канал, чем круглые насадки. Заявленное шумоподавление — от 22 до 25 дБ SNR по разным источникам.

Наибольшее шумоподавление среди всех участников теста — до 46 дБ — заявляет производитель MuteCore 2.0 от Baozkki. Однако эксперты предупреждают, что эта цифра не представлена как SNR и не подлежит прямому сравнению с другими моделями. Беруши выполнены из силикона высокой плотности, имеют низкий профиль и четыре размера.

Единственная модель из пеноматериала в обзоре — беруши Mack's в версии Slim Fit. Они примерно на 20% уже стандартных пенополиуретановых берушей той же марки и предназначены для обладателей узких ушных каналов. Заявленная аттенюация — 30 дБ NRR. В отличие от силиконовых аналогов, эти беруши одноразовые и требуют правильной техники установки: перед вставкой их нужно сжать пальцами, затем аккуратно поместить в ухо и дождаться, пока пена расширится, принимая форму канала.

Ключевые рекомендации по выбору

Специалисты советуют отдавать приоритет качеству посадки, а не максимальному числу децибел. Силиконовые модели предпочтительнее для частого использования, поскольку их можно мыть и хранить в чехле; пеноматериал требует более частой замены. При этом многоразовые беруши тоже не вечны — силикон необходимо заменять, если он деформировался, потрескался или потерял эластичность.

Итоговый вердикт La Vanguardia: для большинства пользователей оптимальным выбором станут Loop Quiet 2; тем, кому нужна более высокая аттенюация среди силиконовых моделей, стоит присмотреться к Focus от Mood Living; для максимальной персонализации посадки — Alpine Silence; для экстремального шумоподавления — MuteCore 2.0 от Baozkki; а обладателям узких ушей лучше всего подойдут пенополиуретановые Mack's.