28 сентября 2026 года. В Испании набирает обороты новая родительская практика: молодые мамы и папы всё чаще отказываются от визитов родственников и друзей после рождения ребёнка — порой даже от бабушек и дедушек. В качестве причин называются страх перед инфекциями, желание отдохнуть после родов и стремление «укрепить связь» с малышом в первые дни его жизни, не отвлекаясь на посторонних.

Как пишет La Vanguardia, некоторые семьи доходят до того, что просят не прикасаться к младенцу и не приближаться к нему. Миранда, бабушка из Мадрида, вспоминает, как два года назад приехала в столицу знакомиться с первым внуком: «Сын и невестка сказали, что мы больше не желанные гости и что нельзя трогать ребёнка из-за боязни заражений. Я остолбенела — в нашей семье всегда было принято обниматься, но я увидела стресс в глазах сына и подчинилась правилам». Взять внука на руки ей позволили лишь несколько дней спустя.

Другая бабушка, Беатрис, рассказала, что её дочь-врач, живущая в Северной Европе, попросила родителей не приезжать в течение месяца после родов: «Сначала мне было обидно, но времена меняются, и главное — чтобы они были в порядке».

Пара Жулия и Марк из каталонского региона Маресме пошли ещё дальше: перед рождением первенца они составили и разослали родным и друзьям целый декалог правил. Среди пунктов — не приходить в больницу без приглашения, не появляться без предупреждения, не курить перед визитом, не пользоваться резкими духами и кремами, мыть руки перед тем, как взять ребёнка, не целовать его, не делиться фотографиями малыша в соцсетях и, если хочется дать совет, «спросить разрешения прежде, чем это сделать». «Визиты не должны создавать нам дополнительную работу», — гласит девятый пункт. «Если хотите помочь, предлагайте конкретную помощь», — десятый.

Как пояснила Жулия, идея родилась в группе подготовки к родам: «Мы не знали, как будем себя чувствовать после родов, и не хотели зависеть от того, кто придёт. Мы хотели прожить этот опыт максимально интимно».

Психолог Кристина Гарсия, специалист по перинатальной психологии из центра Espacio Dalia, считает такую тенденцию закономерной: «Мы наблюдаем коррекцию того, что долгое время считалось нормой: роды и послеродовой период были почти публичными событиями. Но речь идёт о женщинах, которые только что родили, испытывают боль, кровотечения, спят урывками, пытаются наладить грудное вскармливание и переживают гормональную и эмоциональную бурю. Приоритет — не знакомство остальных членов семьи с новорождённым, а восстановление и чувство безопасности».

По словам Гарсии, пандемия COVID-19 стала катализатором перемен: «Ограничения на визиты стали своего рода экспериментом. Одни матери очень страдали от изоляции, но другие отметили, что у них появилось больше интимности, отдыха, меньше социального давления и больше времени на знакомство с ребёнком».

Педро Камачо, медбрат, специализирующийся на педиатрии и неонатологии и автор книги «Mi único plan es quererte», признаёт, что желание уединения в первые дни понятно, но называет полное «блокирование» семьи чрезмерным: «Нужно понимать, что бабушки и дедушки хотят видеть внуков. К тому же это контрпродуктивно: в послеродовой период помощь как раз необходима». Он советует наладить баланс: мать должна чётко говорить, что ей нужно, а родственники — слышать этот запрос.

Кристина Гарсия добавляет, что поддержка близких положительно связана с психологическим благополучием матери, но важно, чтобы визиты были именно поддерживающими: «Пусть будет меньше людей, которые просто приходят посмотреть на ребёнка, и больше тех, кто приносит еду. Меньше непрошеных советов и больше вопросов: "Что тебе нужно?" Меньше "дай мне малыша" и больше "иди прими душ, я позабочусь"».

Психолог предостерегает и от крайностей, диктуемых интернетом: «Послеродовой период не должен быть ни цирком, ни бункером, построенным по правилам из соцсетей. Я не знаю научных данных, которые утверждали бы, что для защиты связи с родителями здоровый новорождённый должен 40 дней не видеть бабушку. Привязанность не работает по принципу "каждое объятие другого человека отнимает его у матери"».