Издание La Vanguardia 1 апреля 2026 года опубликовало развёрнутый сравнительный обзор электростимуляторов TENS/EMS, призванный помочь читателям сориентироваться в многообразии устройств для обезболивания и мышечной тренировки в домашних условиях. Обзор подготовила шеф-редактор раздела «El Comprador» Андреа Васкес (Andrea Vázquez).
В материале отмечается, что выбор подходящего устройства осложняется обилием режимов (TENS, EMS, «массаж», интерференционные и русские токи) и технических параметров. Авторы выделили пять моделей, дающих наилучший баланс цены, качества и функциональности.
Лучшим универсальным устройством для дома признан Beurer EM 49 с функциями TENS, EMS и массажа, двумя каналами и простым интерфейсом. Для частого использования рекомендован перезаряжаемый TESMED TE-880R Plus с 73 предустановленными программами и возможностью подключения до восьми электродов. Спортсменам и пользователям с серьёзными требованиями к мышечной работе адресован TESMED Max 830, оснащённый четырьмя каналами и 115 программами, из которых 20 — настраиваемые. Модель GHTENS 5 в 1 отличается максимальным разнообразием токов (TENS, EMS, RUSS, IF и DIY-режим), а Globus Duo Tens позиционируется как простое решение для тех, кому прежде всего нужно снять боль без лишних настроек.
Отдельно в обзоре разъяснены ключевые понятия: TENS (чрескожная электронейростимуляция для модуляции болевого сигнала), EMS (электростимуляция мышц для тонуса и силы), интерференционные и русские токи для глубокого воздействия. Авторы советуют выбирать аппарат исходя из главной цели: обезболивание, тренировка или смешанный режим, а также учитывать количество каналов (два — для базовых нужд, четыре — для продвинутых занятий) и простоту управления.