Женералитат Каталонии завершил масштабную диагностику воздействия цифровых технологий на здоровье детей и подростков, которая ляжет в основу новой «Guía de Salud Digital (+consciente)» — руководства с практическими рекомендациями для госорганов, семей и педагогов. Документ, опубликованный 22 сентября 2026 года, основан на анализе более 650 международных научных работ и призван предложить «осознанное и здоровое» использование экранов, не отрицая возможностей цифровой среды.
Как пояснила Lluïsa Conejos, заместитель генерального директора по вопросам зависимостей, ВИЧ, ИППП и вирусных гепатитов Департамента здравоохранения Каталонии, речь идёт не об отказе от технологий, а о грамотном управлении их использованием. «Мы нормализуем ситуации, которые являются ненормальными, — заявила Conejos. — Есть дети, которые в раннем возрасте не получают присутствия родителей, потому что те в момент формирования привязанности смотрят в экраны. Это ненормально и влияет на качество жизни ребёнка, задаёт путь, который иногда невозможно исправить. Первые годы формируют личность и модель отношений с другими».
Диагностика опирается на статистику: в Каталонии 99% людей от 16 до 74 лет владеют электронным устройством, 96% пользуются им еженедельно. Среди молодёжи 82,4% имеют собственный мобильный телефон, при этом средний возраст получения первого телефона составляет 10,8 лет. Ученики 14–18 лет проводят в интернете для досуга в среднем 4,8 часа в будни и 6,7 часа в выходные. Почти 85% подростков играют в видеоигры, мальчики уделяют им более двух часов в день.
По данным опроса Estudes 2025, около одного из четырёх учащихся 14–18 лет демонстрирует признаки возможного компульсивного использования интернета (снижение часов сна, желание сократить общение с другими ради пребывания онлайн). Один из трёх — проблемное использование социальных сетей (потеря контроля, навязчивая потребность подключиться, абстинентный синдром). Признаки возможной зависимости от видеоигр выявлены у 10,7% мальчиков и 2,2% девочек.
Последствия различаются по возрасту. У детей 0–6 лет — задержка речевого и моторного развития, трудности восприятия реальности, миопия, нарушение циркадных ритмов и сна, смещение живого общения. В 7–11 лет добавляются проблемы с обучением, риск кариеса (из-за сопутствующего потребления сладких продуктов), ожирение и эмоциональное неблагополучие. У подростков 12–18 лет — снижение внимания, цифровое насилие, нарушения образа тела, вовлечение в «тёмные паттерны» интерфейсов, механизмы азартных игр и микроплатежей.
Эксперты подчёркивают, что степень ущерба зависит от социальных детерминант здоровья (образование, жильё, семейный контекст), цифровых детерминант (алгоритмы, цифровая компетентность) и защитных факторов (семейные связи, медиаграмотность, устойчивость). Новая рекомендательная guide будет адресована разным ведомствам Женералитата и станет инструментом для межведомственной политики по защите здоровья несовершеннолетних в цифровой среде.