В своей колонке для раздела «Сеть читателей» La Vanguardia, опубликованной 13 сентября 2026 года, жительница Барселоны Инес Роман поделилась личной историей о том, как приложение Fitness на iPhone из мотивирующего инструмента превратилось в источник постоянного стресса и навязчивой необходимости фиксировать каждый шаг.
По словам Роман, всё начиналось безобидно: приложение отсчитывало шаги, калории и пройденные этажи, а уведомления вроде «Давай, Инес, ты сможешь» поначалу воспринимались как игра. Однако со временем постоянные напоминания о невыполненной норме начали вызывать тревогу. «Появлялось уведомление снова и снова: "Инес, давай, ты ещё можешь, тебе осталось…" — и меня начинал охватывать жар, это перестало быть забавной игрой», — пишет автор.
Особенно ярко зависимость проявилась во время поездки во Вьетнам, где Роман купила у монахов в храме небольшой тканевый мешочек. Впоследствии он стал «официальной системой учёта шагов и калорий»: она носила телефон на шее даже по дому — в ванную, на кухню, из комнаты в комнату, лишь бы ни один шаг не остался незарегистрированным. «Казалось, что если телефон не считает мои шаги, то шагов не существует», — признаётся она.
Кульминацией стал момент, когда автор осознала абсурдность ситуации: её тело чувствовало нагрузку, ноги уставали, но без подтверждения от Fitness всё казалось напрасным. «Я не могла не рассмеяться над собой, поняв, как то, что начиналось как забава, потихоньку, без спроса превратилось в ещё одну обязанность», — отмечает Роман.
Сейчас, по её словам, она продолжает ходить по дому столько же, сколько и раньше, но без необходимости, чтобы кто-то вёл учёт. «Я знаю, что ходила, и мне этого достаточно», — заключает автор, добавляя, что, вероятно, обнаружит у себя и другие неосознанные привычки к «контролю и учёту», но будет открывать их постепенно.
Колонка опубликована в рамках читательского раздела La Vanguardia, где жители Каталонии и других регионов делятся личными наблюдениями и размышлениями.