С наступлением лета многие пациенты с псориазом и атопическим дерматитом замечают заметное улучшение состояния кожи. Хотя традиционно этот эффект приписывают морской воде, научные данные указывают на другого главного героя — ультрафиолетовое излучение солнца, обладающее мощным противовоспалительным действием на кожу. Об этом рассказала доктор Монтсеррат Сальерас (Monserrat Salleras), заведующая службой дерматологии Университетской больницы Sagrat Cor в Барселоне.

По словам специалиста, существует устойчивая тенденция считать морскую воду ответственной за улучшение состояния при псориазе и атопическом дерматите, однако на самом деле главную роль играет именно солнце и его ультрафиолетовая радиация. «Обычно морские купания и солнце идут вместе, и это вводит в заблуждение пациентов, которые приписывают улучшение морской воде», — поясняет эксперт. Если человек с этими дерматозами купается в море без солнца, улучшения он не почувствует, тогда как при воздействии солнца без моря — почувствует.

Рекомендуемая ежедневная доза солнечного воздействия для улучшения этих патологий летом без вреда для кожи составляет 20–30 минут спереди и столько же сзади, но обязательно вне пиковых часов облучения. «Если вы продолжаете находиться на солнце дольше, уже нужно наносить солнцезащитный крем», — отмечает доктор Сальерас. При этом она предупреждает: применение солнцезащитного крема с высокой степенью защиты заблокирует терапевтический эффект солнца, поскольку ультрафиолет не проникнет в кожу и не окажет ни полезного, ни вредного действия.

Особую осторожность следует проявлять пациентам, проходящим продвинутое лечение — биологическими препаратами или иммуносупрессорами. Такие терапии снижают иммунитет и не позволяют коже восстанавливать повреждения, вызванные солнечной радиацией, поэтому в этих случаях солнечного воздействия необходимо избегать.

Доктор Сальерас также обращает внимание на разницу между морской и хлорированной водой. Морская вода, содержащая йод и соль, хоть и сушит кожу, может быть полезна при некоторых кожных заболеваниях, поскольку йод обладает антисептическим действием. Хлор в бассейнах при высоких концентрациях способен раздражать кожу, хотя в последние годы его концентрации изменились, и побочных эффектов стало меньше. Специалист советует ополаскиваться пресной водой вскоре после выхода из моря, чтобы быстрее смыть соль, а после душа наносить увлажняющий крем.

Наконец, летом на кожу негативно влияют пот, трение и высокая влажность. «В частности, атопический дерматит обостряется в складках — на шее, в подмышках, на локтях, в паху и других местах — из-за раздражающего действия пота и влаги», — заключает дерматолог.