Коуч по личностной реализации Ольга Фернандес (Olga Fernández), автор 14 книг, утверждает, что навязчивое стремление быть «лучшей версией себя» нередко становится источником тревоги, а не роста. В интервью изданию La Vanguardia, опубликованном 21 августа 2026 года, она рассказала о собственном пути от глубокого кризиса до создания метода работы с профессионалами, страдающими от синдрома самозванца и эмоционального выгорания.

В 2006 году Фернандес, работавшая госслужащей, пережила полный паралич на почве стресса. Вместе с мужем, оставившим пост директора в банке, она уехала в Новую Зеландию. «Я сбежала, когда обнаружила в интернете, что всё происходящее со мной уходит корнями в детство», — вспоминает она. Однако переезд не решил проблему: старые паттерны вернулись. Перелом наступил после знакомства с работами клеточного биолога Брюса Липтона (Bruce Lipton) и концепцией нейропластичности. «Понять, что мы повторяем эмоции, с которыми выросли, — это взорвало мне мозг», — говорит коуч.

В 2012 году Фернандес основала собственную практику коучинга. Со временем она пришла к выводу, что часть индустрии саморазвития лишь закрепляет позицию жертвы. Её собственный метод RAN©, построенный на нейронауке и личной ответственности, направлен на выявление и переписывание бессознательных паттернов, мешающих профессиональному росту. «Те, кто действительно меняются, — это люди, берущие на себя ответственность», — подчёркивает она.

Особую критику Фернандес направляет против популярного клише «будь лучшей версией себя». По её словам, «эта фишка может быть ограничивающей. Все мы — лучшая версия себя с теми инструментами, которые у нас есть в данный момент. Задача — расширять набор этих инструментов». Свою работу она описывает как помощь в «очистке очков», через которые человек смотрит на себя, — слоёв установок, навязанных семьёй и обществом.

Конечная цель метода — чтобы клиент не просто поверил, а почувствовал, что достоин своих целей. «Когда человек начинает чувствовать себя достойным, его действия меняются естественным образом, — поясняет коуч. — Это как в спорте: если ты начинаешь забег с мыслью, что проиграешь, ты не прилагаешь усилий. Но когда видишь финиш, встаёшь каждый день и делаешь шаг к нему».

Свою практику Фернандес ведёт из Лагвардии (Алава, Страна Басков). С ней можно связаться через сайт olgafernandeztxasko.com или по телефону 679234257.