Клинический психолог Марино Перес Альварес (Marino Pérez Álvarez), автор новой книги «Селфи, satisfyer'ы, домашние питомцы и роботы» (Selfis, satisfyers, mascotas y robots), предупреждает: цифровая эпоха формирует общество, в котором нормой становится постоянная потребность во внешнем одобрении. В статье, опубликованной La Vanguardia 21 августа 2026 года, специалист анализирует, как погоня за виртуальным признанием — в виде «лайков» в соцсетях — подрывает психологическую устойчивость людей.

По словам Переса Альвареса, «лайк» превратился в микроскопическую дозу признания, а зависимость от оценки окружающих подпитывает тревожность. «Мы зависим от одобрения окружающих, — отмечает психолог. — Отсюда — тревога из-за недополученных „лайков“ или депрессия от ощущения, что ты не дотягиваешь до чужого уровня». Самооценка всё чаще строится не на внутренних ориентирах, а на сиюминутной реакции виртуального окружения.

Особое беспокойство вызывает влияние этой культуры на детей и подростков. Перес Альварес указывает, что гиперопека и стремление оградить молодое поколение от любого дискомфорта, напротив, делают его более уязвимым. «Мы растим новые поколения, которые хуже справляются с трудностями», — предупреждает он.

Четыре явления, по мнению эксперта, ярче всего иллюстрируют разворот общества к гипертрофированному индивидуализму: селфи как «иконический нарциссический образ», интимные гаджеты-стимуляторы (satisfyer'ы), позволяющие полностью исключить партнёра из переживания удовольствия, домашние питомцы, дающие бесконфликтную привязанность, а также социальные роботы и чат-боты с «кажущейся и любезной эмпатией», доступные в любой момент.

Парадоксальным образом, добавляет психолог, одержимость собственным эмоциональным комфортом порождает обратный эффект: «Навязчивая забота о благополучии приводит к росту неблагополучия». По его мнению, умение принимать фрустрацию, конфликты и разногласия — необходимая часть здоровой психики, и чем меньше места остаётся для этих естественных составляющих жизни, тем сложнее человеку выстраивать устойчивые отношения за пределами зоны собственного комфорта.