БАРСЕЛОНА, 14 августа 2026 года. Усталость, диарея и боль в животе — симптомы, которые многие списывают на лёгкое недомогание. Но если они не проходят, повторяются и сопровождаются необъяснимой потерей веса, речь может идти о воспалительном заболевании кишечника (ВЗК). В отличие от многих других патологий, ВЗК окружено стигмой: его проявления вызывают смущение и непонимание в обществе.

«Это очень табуированные симптомы, — объясняет Ингрид Ордас (Íngrid Ordàs), гастроэнтеролог барселонской больницы Clínic. — Если ты сломал ногу, это поймёт каждый. Но диарею, боль в животе, внезапные позывы и недержание, из-за которых человек не может выйти из дома, понять гораздо труднее».

ВЗК включает два основных заболевания. Первое — язвенный колит: он начинается в прямой кишке и непрерывно распространяется на толстую кишку, вызывая кровь в стуле и острую потребность посетить туалет, что облегчает диагностику. Второе — болезнь Крона: она поражает конец тонкого кишечника и толстую кишку, но может затронуть любой отдел пищеварительного тракта. Воспаление при болезни Крона часто носит прерывистый характер, что затрудняет её выявление.

Среди пациентов распространены ложные убеждения — например, что причиной ВЗК являются тревога или стресс, или что безглютеновая диета способна вылечить болезнь. Специалисты больницы Clínic подчёркивают: нервы могут усугубить течение заболевания, но научных доказательств того, что они служат его первопричиной, нет. Безглютеновое питание также бесполезно, если у человека нет целиакии. Однако сбалансированная диета с ограничением ультраобработанных продуктов и избытка сахара действительно может облегчить симптомы.

Единственный научно подтверждённый фактор риска — курение. Табак ухудшает течение болезни, повышает потребность в иммуносупрессивной терапии, увеличивает риск хирургического вмешательства и особенно опасен при болезни Крона. Поэтому первая и главная мера профилактики — отказ от курения.

Происхождение ВЗК, по словам врачей, сложное и многофакторное: играют роль генетическая предрасположенность (хотя заболевание не передаётся по наследству), факторы окружающей среды и нарушения микробиоты кишечника. Когда эти элементы совпадают, запускается воспалительный ответ, повреждающий кишечник.

Если такие симптомы, как диарея, боль в животе, кровь в стуле, потеря веса и усталость, сохраняются и мешают повседневной жизни, необходимо обратиться к специалисту. Полного излечения на сегодня не существует, но своевременная терапия позволяет контролировать болезнь. Лечение подбирается индивидуально и может включать месалазин, кортикостероиды, иммуносупрессоры или биологические препараты. В отдельных случаях требуется хирургическое вмешательство.

Особый акцент врачи делают на эмоциональном бремени ВЗК. Симптомы невозможно скрыть от окружающих, а хронический характер болезни с непредсказуемыми обострениями серьёзно влияет на социальные связи. «В школе было очень трудно объяснить ситуацию. Это хроническое заболевание, и я никогда не знаю, когда случится обострение. Сегодня я чувствую себя прекрасно, а завтра, возможно, не смогу выйти из туалета», — рассказывает одна из пациенток больницы Clínic.

Подобные истории, по мнению специалистов, отражают глубокое незнание общества. Разрушение стереотипов и открытый разговор о болезни — ключ к тому, чтобы люди с ВЗК получали поддержку, а не сталкивались с дополнительными трудностями.