12 августа 2026 года Испания станет свидетелем полного солнечного затмения, которое будет видно на закате: наблюдать его без специальной защиты крайне опасно и может привести к необратимому поражению глаз. О том, как распознать сертифицированные очки и какие способы наблюдения безопасны, рассказали испанские офтальмологи.

Как поясняет Елена Салобар (Elena Salobrar), профессор кафедры иммунологии, офтальмологии и отоларингологии и исследовательница Института офтальмологических исследований имени Рамóна Кастровьехо при Мадридском университете Комплютенсе, человеческий глаз — «выдающийся оптический инструмент», способный адаптироваться к самым разным уровням освещённости, от ночной темноты до летнего полдня. Но для одного источника света он не создан — для прямого взгляда на Солнце.

Причина — в анатомии: система линз глаза, состоящая из роговицы и хрусталика, фокусирует изображение на сетчатке, действуя как природная лупа. Когда человек смотрит на Солнце, вся световая и тепловая энергия концентрируется в крошечной точке сетчатки — фовеа, где зрение наиболее чёткое. «Результат разрушительно прост: необратимый ожог в самой ценной ткани нашей зрительной системы», — предупреждает исследовательница.

Опасность усугубляется тем, что в сетчатке нет болевых рецепторов: повреждение может происходить без какого-либо предупреждающего сигнала — ни жжения, ни боли. В обычных условиях прямой взгляд на Солнце «невыносим» уже через доли секунды: срабатывают ослепление, рефлекс отвести взгляд и сужение зрачка. Но во время частичной фазы затмения или в моменты до и после полной фазы происходит парадоксальная вещь: «снижение окружающего освещения обманывает мозг». Сцена темнеет, зрачок расширяется в поисках большего света, и человеку кажется, что можно смотреть без дискомфорта.

При этом ультрафиолетовое и инфракрасное излучение, особенно вредное, убывает далеко не в той же пропорции, что и видимый свет. «Глаз сейчас более открыт и более подвержен воздействию — как раз тогда, когда бдительность снижается», — предупреждает Салобар.

Речь идёт о так называемой солнечной ретинопатии, механизм которой двойной: ультрафиолет порождает свободные радикалы, повреждающие фоторецепторные клетки (колбочки и палочки), а инфракрасная энергия оказывает прямое термическое воздействие, буквально «приваривая» ткань сетчатки на микроскопическом уровне. Симптомы не всегда проявляются сразу — они могут возникнуть через несколько часов после наблюдения, из-за чего пострадавшие не связывают причину со следствием. Среди самых частых проявлений — размытое или искажённое зрение в центре поля зрения, центральная скотома (постоянное тёмное или серое пятно в точке максимальной остроты зрения), метаморфопсия (искривление прямых линий), а также повышенная чувствительность к свету и головная боль.

«В лёгких случаях часть повреждений может со временем восстановиться, поскольку некоторые фоторецепторные клетки обладают способностью к регенерации. Но при длительном или повторном воздействии поражения носят постоянный характер. Ни хирургического, ни медикаментозного лечения обожжённой фовеи не существует. Здесь медицина может только наблюдать», — подчёркивает Салобар.

Главная ошибка, по словам исследовательницы, — путать «тёмные» очки с «безопасными». Обычные солнцезащитные очки, даже самые тёмные, блокируют лишь 70–90% видимого света и пропускают значительную часть ультрафиолетовой и инфракрасной радиации практически без фильтрации. «В этом контексте они бесполезны и опасны», — утверждает профессор.

Сертифицированные очки для наблюдения за затмением должны соответствовать международному стандарту ISO 12312-2, который требует, чтобы пропускание света (трансмиттанс) не превышало 0,0032%. Такие очки блокируют более чем в 100 000 раз больше света, чем обычные солнцезащитные, и изготавливаются из чёрного полимерного фильтра или металлизированных листов майлара, одинаково поглощающих и отражающих видимое, ультрафиолетовое и инфракрасное излучение.

Как отличить подлинные очки? Маркировка ISO 12312-2 должна быть напечатана на дужках. Кроме того, есть простой тест: через такие очки должен быть виден только солнечный диск и ничего больше — ни включённая лампа, ни освещённое окно. Если виден любой другой источник света, фильтр недостаточен.

Допустимы и другие способы прямого наблюдения: солнечные фильтры для телескопов и биноклей — их следует устанавливать всегда на объектив, а не на окуляр, — а также классическая непрямая проекция с помощью камеры-обскуры. «Подойдёт и кухонный шумовка, и дуршлаг, и переплетённые пальцы с маленькими отверстиями между ними, и классическая дырка в листе бумаги, проделанная грифелем карандаша. В общем, маленькое отверстие, через которое может пройти свет», — поясняет Салобар.

Есть один «короткий и волшебный» момент, когда очки можно снять без риска, — это полная фаза затмения, когда лунный диск полностью закрывает солнечный. Тогда на небе разворачивается солнечная корона — та тусклая и светящаяся внешняя атмосфера, которая обычно невидима, — и её «можно наблюдать невооружённым глазом». Однако окно узкое и требует внимания: как только по краю Луны появляется первый блик Солнца, очки нужно немедленно надеть, поскольку «этого мгновения достаточно, чтобы причинить вред».

С ним согласен и Альваро Фернандес-Вега (Álvaro Fernández-Vega), руководитель отделения сетчатки и стекловидного тела Офтальмологического института Фернандес-Вега: хотя наблюдение за этим событием — «запоминающийся опыт», прямой взгляд на Солнце без надлежащей защиты может вызвать серьёзные и необратимые повреждения глаз. Любое поражение фовеи, отвечающей за чтение, различение мелких деталей и точное восприятие цветов, способно привести к значительной или в ряде случаев необратимой потере центрального зрения.

«Древние по-своему понимали, что Солнце заслуживает особого почтения. Сегодня мы знаем почему: наша сетчатка хрупка, наш глаз действует как лупа, а боль приходит слишком поздно, когда уже ничего нельзя сделать. Затмение — уникальная возможность взглянуть на космос новыми глазами. Условие — сохранить их, чтобы продолжать наслаждаться им», — заключает исследовательница.