Мастурбация в отношениях долгое время оставалась темой, окружённой противоречиями — словно наличие партнёра должно автоматически означать отказ от собственной сексуальности. Однако, как напоминает в своей колонке на Diari ARA журналистка Бети Бадиа (Beti Badia), мастурбация — это здоровье, равно как и познание себя и поддержание собственной сексуальности. Материал опубликован 10 августа 2026 года.
Автор подчёркивает, что секс не сводится к пенетрации: существует множество других практик, генитальных и негенитальных, которые могут приносить не меньше удовольствия, но часто остаются за бортом эротического воображения. Одной из самых недооценённых, по мнению Бадиа, является именно мастурбация в паре — как взаимная, так и одновременная, когда каждый стимулирует себя в присутствии другого.
Согласно данным, которые приводит журналистка, взаимная мастурбация ассоциируется с более высокой сексуальной удовлетворённостью, однако практикует её лишь около половины пар. Польза от такой практики выходит далеко за рамки разнообразия: она позволяет наблюдать за партнёром, понимать, что и как ему нравится, учиться друг у друга. Кроме того, это помогает лучше узнать самих себя и приближает к более осознанной, любопытной сексуальности, свободной от привычного «сексуального сценария».
«Этот сценарий часто заставляет нас думать, что секс заключается в том, чтобы делать что-то с другим человеком, — пишет Бадиа, — хотя он также может заключаться в том, чтобы смотреть на него, слушать и узнавать». Автор призывает перестать воспринимать мастурбацию как альтернативу сексу и начать видеть в ней ещё один способ разделить интимность с партнёром.