Психолог и сексолог Бети Бадиа (Beti Badia), автор летней колонки в Diari ARA, опубликовала 9 августа 2026 года колонку, в которой развенчивает распространённое заблуждение — желание вернуть сексуальную жизнь к тому уровню, что был в начале отношений.
По словам Бадиа, сам запрос «вернуть секс как в начале» — это ловушка. Начало отношений она называет «исключительным и пиковым моментом»: желание зашкаливает, секс происходит гораздо чаще и с большим разнообразием, поскольку партнёры только познают тела и желания друг друга. «Если бы мы всю жизнь жили так, нам пришлось бы брать больничный от стресса», — пишет она.
Проблема, поясняет сексолог, в том, что люди берут этот краткосрочный период за точку отсчёта «нормы». Она отмечает, что в погоне за «сексом как в начале» речь часто идёт исключительно о частоте, тогда как наука говорит: качество гораздо важнее количества.
«Если нам не нравится секс, который у нас есть, будет нормально, что не очень-то хочется его повторять, не так ли?» — задаётся вопросом автор.
Ключевой вывод колонки: сексуальное желание в долгосрочных парах не возникает спонтанно — его нужно культивировать и прорабатывать. Бадиа советует отказаться от «сексуальной ностальгии» и сосредоточиться на трёх элементах: интимности, фантазии и удовольствии, вместо того чтобы пытаться достичь «явно завышенной» частоты.