В интервью, опубликованном La Vanguardia 8 августа 2026 года, итальянско-каталонская контрабасистка и исследовательница Джулия Валье (Giulia Valle) рассказала о связи музыки и нейропластичности, а также представила свою новую книгу «Cerebro en equipo» («Мозг в команде»), вышедшую в издательстве V&R.
53-летняя Валье, родившаяся в Сан-Ремо и живущая в Барселоне с детства, — классическая контрабасистка, композитор и преподаватель, получившая магистерскую степень по неврологии. По её словам, именно этот академический опыт «спас ей жизнь»: в юности она слишком сильно себя заставляла и потеряла увлечение музыкой, но изучение работы мозга помогло ей восстановить связь с творчеством.
«Нейрогенез существует! — утверждает Валье. — Слушаешь музыку — и в мозге прорастают новые нейроны». Она поясняет, что нейровизуализация показывает у музыкантов повышенную плотность нейронов в соматосенсорной и моторной зонах коры. Прослушивание музыки, по её словам, активирует оба полушария и соединяет все нейронные сети.
В книге «Cerebro en equipo», имеющей два подзаголовка — «Неврология для эффективности и мотивации в музыке (и других искусствах)» и «Ключи к тому, чтобы учиться лучше, творить свободнее и наслаждаться на сцене», — Валье объединяет физику, искусство и науку. Она описывает сценическое состояние как «экстаз» — необычное состояние сознания, при котором музыкант ощущает себя частью коллективного сознания.
Среди практических советов музыкантши — метод Pomodoro (25 минут концентрации, 5 минут отдыха), прогулки и душ для преодоления творческих блоков, а также главный принцип: «Относись к себе с любовью». Она также отмечает, что глухие люди могут наслаждаться музыкой через тактильные ощущения, поскольку соматосенсорная кора обрабатывает их наравне со слуховыми сигналами.
Валье живёт в Барселоне с собакой Лили и кошкой Каталиной.