Исследователи Института нейронаук Автономного университета Барселоны (Institut de Neurociències de la UAB) выявили, что соотношение двух половых гормонов — прогестерона и эстрадиола — в слюне позволяет предсказать, когда человек находится в наиболее благоприятном биологическом состоянии для обучения и запоминания. Работа, опубликованная 12 июня 2026 года, открывает новые перспективы как для повседневных когнитивных задач, так и для терапии тревожных расстройств.

В эксперименте, построенном на изучении механизма угасания страха, приняли участие мыши и здоровые добровольцы — мужчины, женщины с естественным менструальным циклом и женщины, принимающие оральные контрацептивы. В первый день участники учились связывать нейтральный стимул с лёгким неприятным разрядом (формирование страха), а на следующий день у них оценивали способность перестать бояться стимула, когда разряд больше не следовал (угасание страха). Измерение уровня прогестерона и эстрадиола в слюне показало, что именно их пропорция — а не абсолютные значения — коррелирует с успешностью выполнения задачи.

«Оценка соотношения прогестерона и эстрадиола может подсказать, в какой момент у человека наилучшая предрасположенность к задаче, требующей памяти, — например, к подготовке к экзамену. Если мы знаем, что пропорция гормонов благоприятствует обучению, этим можно воспользоваться», — пояснил Хайме Набас (Jaime Nabás), исследователь INc-UAB и первый автор статьи. Рауль Андеро (Raúl Andero), руководитель группы ICREA, добавил: «Это позволило бы также оптимизировать лечение расстройств, связанных с тревогой и травмой, например выбирая оптимальные моменты для психотерапии».

Анализ данных с учётом фазы менструального цикла у женщин подтвердил, что конец фолликулярной фазы — непосредственно перед овуляцией — является периодом, когда память угасания страха работает наиболее эффективно. При этом, как подчеркнул соавтор работы Оскар Посо (Óscar Pozo), предсказательная способность соотношения прогестерона и эстрадиола применима и к мужчинам, поскольку оба гормона присутствуют в организмах обоих полов, хотя у женщин их уровень выше.

В ближайших планах учёных — валидация результатов на более крупных и разнообразных выборках, а также изучение того, сохраняется ли выявленная закономерность в клинических условиях и для других типов памяти. В долгосрочной перспективе эти данные могут лечь в основу персонализированных психологических и фармакологических интервенций при посттравматическом стрессовом расстройстве, фобиях и панических атаках.