Писатель и педагог Карлес Фло (Carles Flo) стал гостем программы «Viure bé» на канале betevé, где в беседе с ведущим Дани Клаверой (Dani Clavera) рассказал о transformative силе концентрации. Выпуск вышел 6 августа 2026 года.
По словам Фло, когда человек перестаёт оценивать себя и направляет всё внимание на то, чем занимается, ощущение усилия исчезает. Глубокая сосредоточенность, утверждает он, способна повысить продуктивность, снизить уровень внутреннего шума и позволить деятельности течь естественно и без напряжения. «Внимание должно удерживаться на том, что заслуживает быть замеченным в настоящем моменте», — отметил Фло.
Беседа также стала данью памяти Сеше (Sesha), мастера медитации и международного авторитета в области Адвайта-Веданты, ушедшего из жизни в ноябре 2025 года. Фло, бывший его учеником, поделился наставлениями учителя, которые изменили его собственное понимание внимания и медитации, а также рассказал о практиках, с помощью которых Сеша помог тысячам людей освоить эти знания.
Все выпуски «Viure bé» доступны в видео- и аудиоформате на сайте betevé и на платформе Spotify.